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总是收到拼多多的短信，可能有以下原因。
1、你在拼多多上曾经买过东西，并且填过你的手机号码，所以拼多多平台会获取到你的相关信息，当商家发起优惠活动时，可能会通过短信的方式通知你参与活动。
2、手机号码可能被泄露或误填，一些商家或其他机构可能会通过手机号段群发短信，因此可能会收到与自己无关的推广信息，一些不法分子可能会利用手机号进行骚扰或诈骗行为。
如果想要避免频繁收到拼多多的短信通知，可以尝试以下方法：
1、检查手机是否设置了自动读取短信的功能，并确认是否授权给拼多多或其他应用读取短信的权限，如果有此类设置，建议关闭或取消授权。
2、关注短信来源，如果确认是拼多多的通知短信，可以联系拼多多客服咨询是否可以取消通知，也可以尝试屏蔽来自拼多多的短信。
3、如果手机号码被泄露或误填，建议加强个人信息保护意识，避免在不安全的网站或应用上填写个人信息，可以尝试联系运营商客服查询是否有其他途径可以阻止此类短信的接收。
在处理任何短信时都要谨慎行事，避免泄露个人信息或参与不明活动导致损失，如果怀疑短信是诈骗行为，建议及时报警处理。